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손목닥터9988 신청방법 및 포인트 사용 앱테크 추천
손목닥터9988은 서울시가 시민들의 건강 증진을 위해 만든 스마트 헬스케어 사업으로 건강관리와 경제적 혜택을 동시에 제공하는 혁신적인 앱테크 방식입니다. 이 사업은 스마트워치를 활용해 실시간으로 건강 데이터를 관리하고 일정 목표를 달성하면 포인트를 적립할 수 있습니다. 오늘은 신청방법, 포인트 적립, 사용방법, 유의사항 등을 자세히 알아볼게요.
1. 손목닥터9988이란?
손목닥터9988은 '99세까지 팔팔(88)하게 살자'는 의미를 담은 건강 관리 사업입니다. 특징은 스마트워치를 통해 심박수 확인, 걸음 수 측정, 수면 패턴 분석 등 다양한 데이터를 수집하여 이를 활용해 사용자에게 맞춤형 건강 관리 솔루션을 제공한다는 점입니다.
건강 목표 달성으로 포인트 적립: 워치를 착용하고 건강 목표를 달성할 때마다 포인트가 적립됩니다.
서울페이와 연계: 적립된 포인트는 서울페이로 전환이 가능하며 이를 병원, 약국, 편의점 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
가족 간의 건강 공유 가능: 2025년부터는 "패밀리 헬스케어" 기능이 추가되어 가족 구성원들끼리 건강 상태와 활동을 공유하며 서로 동기부여할 수 있습니다.
2. 신청 방법
손목닥터9988은 서울시민 중 만 19세 이상의 성인이 대상입니다.
1) 신청 경로
- 서울시 공식 홈페이지 또는 손목닥터9988 전용 사이트에서 온라인 신청 (https://onhealth.seoul.go.kr/plus/web)
- 지역 보건소나 건강관리센터를 통한 오프라인 신청도 가능합니다.
- 서울 건강관리 앱을 이용한 모바일 신청을 하면 편리합니다.
2) 신청 절차
회원 가입 후 서울 시민 인증을 진행하고, 서울시 소재 직장인 또는 학생의 경우 재직증명서, 학생증 등의 증빙자료를 통해 인증할 수 있습니다.
또한 서울시 소재 자영업자는 행정안전부 비대면 자격확인 서비스 연계 검증 OR 사업자등록증 등의 증빙 자료를 통해 인증할 수 있어요.
회원가입 시 첨부한 증빙 서류를 통해 인증 절차가 진행되고 인증까지는 최소 5일 정도가 소요될 수 있습니다.
건강 설문 작성과 스마트워치 선택을 해야 합니다.
심사 통과 시 문자 메시지로 결과 안내 후 워치 수령이 가능합니다.
3) 워치 연동
손목닥터9988 전용 앱을 다운로드한 후 스마트워치를 연동합니다.
건강 데이터 추적과 관리가 자동으로 시작됩니다.
3. 포인트 적립 방식
포인트는 사용자가 지속적으로 건강 관련 활동을 수행함으로써 적립이 됩니다.
출석체크: 매일 앱에 접속해 출석체크만으로도 포인트를 쌓을 수 있습니다.
걸음 수 측정
권장 기준: 하루 8,000보 (70세 이상의 어르신은 5,000보 기준).
추가 도전: 일일 10,000보를 달성하면 더 많은 포인트를 적립할 수 있습니다.
헬스 미션 참여
주 3회 혈압 측정, 월별 헬스 챌린지 등의 활동을 할 수 있습니다.
식단 기록 등 건강 습관 개선 활동으로 추가 포인트 적립됩니다.
성과 포인트: 목표 달성률이 높아지면 보너스 포인트도 제공합니다.
| 구분 | 세부 항목 | 부여 포인트 |
| 참여 (10,200P) | 건강 목표 및 실천 목표 설정, 설문 조사 참여, 출석 체크 등 | 10P ~ 5,000P/회, 최대 10,200P |
| 활동 (82,400P) | 신체 활동 (1일 8,000보 이상 걷기 등) | 200P ~ 800P/회, 최대 53,800P |
| 생활 습관 (홈트, 힐링 사운드 등) | 30P ~ 200P/회, 최대 10,200P | |
| 실천 목표 설정 | 10P ~ 100P/회, 최대 3,700P | |
| 식단 기록 | 50P ~ 300P/회, 최대 14,700P | |
| 성과 (7,400P) | 건강 목표 달성, 건강 콘텐츠 및 사후 설문 조사 참여 등 | 최대 7,400P |
| 최대 적립 가능 포인트 | 100,000P (1P = 1원) | |
4. 포인트 사용
적립된 포인트는 서울페이로 전환하여 현금처럼 사용할 수 있습니다.
1) 전환 방법
서울페이 앱에 회원가입 후 계좌 연동을 하면 됩니다.
손목닥터9988 전용 앱의 '포인트 교환' 메뉴에서 전환 금액 입력 및 계정을 확인합니다.
확인 후 포인트가 서울페이로 전환됩니다.
2) 사용처
병원, 약국, 편의점 등 서울페이 가맹점에서 사용가능합니다.
지하철 이용권 등으로 사용 가능합니다.
3) 주의 사항
포인트 전환은 취소가 어려우므로 신중히 진행해야 합니다.
월간 전환 한도가 있으니 계획적으로 사용해야 합니다.
5. 유의사항
손목닥터9988 사업은 2025년 12월 31일까지 운영되는 것을 기본으로 하며 사업의 연속성 여부는 추후 사업계획에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 사업 종료 후에도 참여자들은 적립된 포인트를 사용할 수 있는 충분한 시간은 제공됩니다.
2026년 3월 31일까지 포인트 전환 및 사용이 가능합니다. 제공된 스마트워치는 2026년 1월 31일까지 반납해야 하며 기기 반납 이후에는 최종 정산이 진행됩니다. 손목닥터9988 포인트 사용 및 정산은 2026년 4월 30일까지 모두 마무리되므로 기한 내 필요한 절차를 완료하는 것이 좋습니다.
특히 포인트 전환을 신중하게 해야 합니다. 전환 취소가 어려운 경우가 많으므로 전환 요청 전에 사용 계획을 철저히 세우는 것이 좋습니다. 또한, 월간 전환 한도가 설정되어 있어 많은 금액을 한꺼번에 옮길 필요가 있는 경우에는 미리 분할 전환 전략을 수립하면 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다.
6. 요약하면
손목닥터9988은 건강과 경제적 혜택을 동시에 제공하는 서울시의 사업입니다. 스마트워치를 활용해 일상에서 꾸준히 건강 관리를 실천하며 포인트를 적립하고 이를 실생활에서 활용할 수 있다는 점에서 짠순이 재테크 족들에게 큰 만족을 주고 있습니다. 적립된 포인트는 서울페이로 전환해 병원, 약국, 편의점 등 다양한 곳에서 사용할 수 있습니다. 운동 목표 달성은 물론 생활 습관 개선까지 지원하며 건강한 삶을 위한 동기부여가 되어 좋습니다.
이렇게 손목닥터9988은 하나의 앱테크로 자리 잡아 건강을 챙기면서 경제적으로도 보탬이 되는 일석이조의 혜택을 누릴 수 있습니다. 손목닥터9988은 출석 체크나 간단한 운동 목표 달성만으로 포인트를 적립할 수 있어 부담 없이 참여가 가능합니다. 받은 포인트는 실생활에 유용하게 사용될 수 있어 작은 노력으로 건강과 경제적 혜택을 동시에 얻을 수 있는 스마트한 재테크 방식으로 자리 잡아가고 있습니다.
아직 참여하지 않았다면 지금 신청하여 건강과 실질적인 혜택을 함께 누릴 수 있는 혜택을 누리면 좋을 것 같습니다.